Werkplaats

Deze dans- en sportsessies zijn mogelijk tijdens:

  • daguren
  • avonduren
  • weekdagen en weekenden

 

Aanbod:

De sessie wordt voorgesteld door de aanvrager. De dansdocent/trainer bepaalt zelf de inhoud, choreo en muziek, rekening houdende met de leeftijd, aantal, basisniveau, ……….

De sessie kan gaan van 30 minuten tot een uur.

Fitness Style:

  • Hiit
  • Combat
  • Fitdance
  • zumba
  • Total Body workout
  • Aerobic
  • BBB

Dans Style:

  • Hiphop
  • Urban
  • Streetdance
  • Zumba
  • Dancehall
  • Freestyle
  • Ragga
  • Lyrical

 

Paardansen (basis):

  • Boogiewoogie
  • jive
  • Rock’n roll
  • Ballroom/Latin

Sport:

  • Aanleren van de basis van verschillende sporten in overleg
  • Basis van gevechtssporten, welke in overleg

 

Benodigdheden:

  • Muziekinstallatie met mp3 of bluetooth
  • Zaal met de juiste grootte
  • Sportmateriaal zelf voorzien

 

Dag en uur:

  • Weekdagen
  • Tijdens de werk/lesuren
  • Tijdens de middagpauze
  • Na de werkuren
  • ’s Avonds
  • weekends

 

Aantal:

  • Werken in 2 verschillende groepen:

      groepen op hetzelfde tijdstip (2 trainers)

      groepen kunnen doorschuiven naar de volgen de trainer  (2 trainers)

  • 1 groep, aantal tot 25 personen (1 trainer)

Mind Your Own Body -Nieuwe Winningstraat 58 -3500 Hasselt