• Heb je nood aan een sportieve uitdaging?
  • Ben je vaak moe?
  • Snak je naar meer energie?
  • Wil je emo-eten de baas zijn?
  • Is het moeilijk om je goede voornemens vol te houden omdat je het alleen moet doen?
  • Geloof jij dat je met een kleine groep gelijkgestemden gemakkelijker jouw doelen kan halen?

       Ja? 

     Dan hebben we een uniek concept voor jou!

Wij hebben voor jou een unieke combinatie.

Fitclasses: Combat - Dance - Fitness Inspired
(1 prijs voor 3 lessen per week, 10 weken lang)
*Elke maandag om 20.30u
*Elke dinsdag om 20.30u
*Elke zondag om 10.30u

Mindclass: Mental Coaching en ondersteuning (gratis)
*Promise 1 en 2 class: elke maandag 20 tot 20.30u

Foodclass: Planning - Opvolging - Bodyscan
*Promise 2 class: Eénmaal per week privé-sessie

 

Je hebt de keuze tussen 2 verschillende programma’s:

1. instapprogramma, Promise class 1

2. succesprogramma, Promise class 2

Jouw Succes Is Ons Succes

  • Daarom is jouw mindset het startpunt van jouw coachingtraject.
  • Iedereen weet min of meer wat hij/zij moet doen om fit en gezond te zijn.
  • We maken goede voornemens. Ze volhouden is een uitdaging.
  • Daarom hebben wij een uniek concept voor jou.
  • Je komt 3 keer per week naar de fitclass, 10 weken lang.
  • We trainen in een kleine groep met maximum 12 deelnemers.
  • We doen een bodyscan voor en na de 10 weken.
  • Je hebt wekelijks een gesprek over jouw gezondheidsplan, foodplan en doelen. 
  • We kijken wekelijks naar jouw Mindset.
  • We kijken samen naar jouw gedroomde resultaten en de stappen die je kan zetten.

Mind Your Own Body -Nieuwe Winningstraat 58 -3500 Hasselt