Fitclass: Fitness Inspired

Fitnessclass: Elke maandag 20.30u-21.30u

Deze Fitclass, Fitness Inspired, richt zich helemaal op het finessgedeelte van ons concept.

Samen met de andere fitclasses en trainers hebben we een effectief programma samengesteld om je drie maal in de week, 10 weken lang, een optimale workout te geven, afgestemd op de Fitness-, combat-, en dance- inspired Fit-classes

Aïcha's Fitclass, Fitness Inspired, elk maandag om 20.30u - 21.30u

Fitclass:

Fitness Inspired heeft vele mogelijkheden.

Na deze onderzocht en ook gerprebeert te hebben, heb ik er een aantal geselectreerd die passen in ons concept.

Ik heb me vooral gericht op:

       * Spieropbouw

* Vetverbrandig

* Cardio

* Kracht

* Soepelheid

Dit door de:

  • Originele fitness, enkel gebruik makend van je eigen lichaam, zonder toestellen
  • High Intensity Training
  • Total Body Workout
  • Interval Training
  • Buik-Billen-Borstentraining

Ik werk met maximaal 12 personen in een groep om je optimale begeleiding te kunnen geven.

Promised!

 

Je gaat met een supergevoel naar huis!

Mind Your Own Body -Nieuwe Winningstraat 58 -3500 Hasselt